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Entrena con Sergio Peinado

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¿Quieres ponerte en forma? ¡SUSCRÍBETE y te ayudo! Aquí tendrás rutinas y consejos para bajar de peso, ganar músculo y estar sano ? Tendrás videos para hacer ejercicio en casa. Te servirán para adelgazar, construir músculo, mejorar tu forma física, sentirte mejor, etc. Encontrarás rutinas de entrenamiento de todo tipo: ejercicios para abdominales, cardio intenso, glúteos y piernas, pecho, brazos, espalda...y podrás empezar con rutinas de pocos minutos. Te vas a convertir en un gran FUERTACO, y te vas a poner ¡MÁS FUERTE QUE EL VINAGRE! ? Me llamo Sergio Peinado y soy Licenciado en Ciencias del Ejercicio y entrenador personal.
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2025-07-15 Tue 5,080,000 - 567,222,380 - 1,458 -
2025-07-16 Wed 5,080,000 - 567,305,656 83,276 1,459 1
2025-07-17 Thu 5,080,000 - 567,400,762 95,106 1,459 -
2025-07-18 Fri 5,080,000 - 567,519,401 118,639 1,459 -
2025-07-19 Sat 5,080,000 - 567,576,217 56,816 1,459 -
2025-07-20 Sun 5,080,000 - 567,641,308 65,091 1,460 1
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2025-07-23 Wed 5,080,000 - 567,824,416 84,516 1,461 -
2025-07-24 Thu 5,080,000 - 567,901,225 76,809 1,462 1
2025-07-25 Fri 5,080,000 - 567,967,562 66,337 1,464 2
2025-07-26 Sat 5,080,000 - 568,123,839 156,277 1,467 3
2025-07-27 Sun 5,080,000 - 568,198,542 74,703 1,467 -
2025-07-28 Mon 5,080,000 - 568,259,109 60,567 1,467 -
2025-07-30 Wed 5,080,000 - 568,376,319 117,210 1,468 1
2025-07-31 Thu 5,080,000 - 568,491,790 115,471 1,468 -
2025-08-01 Fri 5,080,000 - 568,570,619 78,829 1,471 3
2025-08-02 Sat 5,080,000 - 568,700,327 129,708 1,473 2
2025-08-03 Sun 5,080,000 - 568,796,810 96,483 1,473 -
2025-08-04 Mon 5,080,000 - 568,888,954 92,144 1,473 -
2025-08-05 Tue 5,080,000 - 568,963,454 74,500 1,473 -
2025-08-06 Wed 5,090,000 10,000 569,035,850 72,396 1,473 -
2025-08-07 Thu 5,090,000 - 569,097,874 62,024 1,473 -
2025-08-08 Fri 5,090,000 - 569,156,702 58,828 1,473 -
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2025-08-13 Wed 5,090,000 - 569,367,668 51,231 1,473 -
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2025-08-15 Fri 5,090,000 - 569,517,509 82,985 1,473 -
2025-08-16 Sat 5,090,000 - 569,537,376 19,867 1,473 -
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