Bu YoYube kanalında evde ekipmansız vücut geliştirme programları, evde egzersiz hareketleri, evde göğüs kası geliştirme antrenmanı, evde sırt antrenmanı, evde omuz antrenmanı, evde kol antrenmanı gibi bir çok kas grubunu geliştirebilmeniz için videolar olacak.
Düzenli egzersiz yapın, dengeli beslenmeye sadık kalın ve aşırı yemeyin, kısa sürede vücudunuzda değişiklikler ve harika sonuçlar göreceksiniz!!
"SENİN ODAN SENİN SALONUN"
| Date | Day | Subscribers | Views | Videos | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025-05-29 | Thu | 2,440 | - | 239,727 | - | 39 | - |
| 2025-05-30 | Fri | 2,450 | 10 | 239,877 | 150 | 39 | - |
| 2025-05-31 | Sat | 2,450 | - | 240,119 | 242 | 39 | - |
| 2025-06-01 | Sun | 2,450 | - | 240,216 | 97 | 39 | - |
| 2025-06-02 | Mon | 2,450 | - | 240,469 | 253 | 39 | - |
| 2025-06-03 | Tue | 2,450 | - | 240,622 | 153 | 39 | - |
| 2025-06-05 | Thu | 2,450 | - | 240,890 | 268 | 39 | - |
| 2025-06-06 | Fri | 2,450 | - | 241,012 | 122 | 39 | - |
| 2025-06-07 | Sat | 2,450 | - | 241,105 | 93 | 39 | - |
| 2025-06-08 | Sun | 2,450 | - | 241,249 | 144 | 39 | - |
| 2025-06-09 | Mon | 2,450 | - | 241,462 | 213 | 39 | - |
| 2025-06-10 | Tue | 2,450 | - | 241,627 | 165 | 39 | - |
| 2025-06-11 | Wed | 2,450 | - | 241,787 | 160 | 39 | - |
| 2025-06-12 | Thu | 2,450 | - | 241,902 | 115 | 39 | - |
| 2025-06-14 | Sat | 2,450 | - | 242,260 | 358 | 39 | - |
| 2025-06-15 | Sun | 2,450 | - | 242,434 | 174 | 39 | - |
| 2025-06-16 | Mon | 2,450 | - | 242,577 | 143 | 39 | - |
| 2025-06-17 | Tue | 2,450 | - | 242,728 | 151 | 39 | - |
| 2025-06-18 | Wed | 2,450 | - | 242,887 | 159 | 39 | - |
| 2025-06-19 | Thu | 2,450 | - | 243,085 | 198 | 39 | - |
| 2025-06-20 | Fri | 2,450 | - | 243,234 | 149 | 39 | - |
| 2025-06-21 | Sat | 2,450 | - | 243,343 | 109 | 39 | - |
| 2025-06-23 | Mon | 2,450 | - | 243,518 | 175 | 39 | - |
| 2025-06-24 | Tue | 2,450 | - | 243,762 | 244 | 39 | - |
| 2025-06-25 | Wed | 2,450 | - | 243,947 | 185 | 39 | - |
| 2025-06-26 | Thu | 2,450 | - | 244,066 | 119 | 39 | - |
| 2025-06-27 | Fri | 2,450 | - | 244,220 | 154 | 39 | - |
| 2025-06-28 | Sat | 2,450 | - | 244,328 | 108 | 39 | - |
| 2025-06-29 | Sun | 2,450 | - | 244,517 | 189 | 39 | - |
| 2025-06-30 | Mon | 2,450 | - | 244,620 | 103 | 39 | - |
| Difference | 10 | 4,893 | 0 | ||||